پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران دکتر مهشید چوبداری / روانشناسی بالینی ۱۹ شهریور ۱۴۰۵ گاهی یک گفتوگوی بهموقع، آغازگر امید است… روز جهانی پیشگیری از خودکشی — ۱۰ سپتامبر گاهی یک گفتوگوی بهموقع، آغازگر...
بیشتر ...
یادداشتی به مناسبت روز خبرنگار امیرحسین صادقپور روز خبرنگار برای بسیاری، روز تبریک و قدردانی از اصحاب رسانه است؛ اما برای من، فرصتی است تا مسیری را مرور کنم که با همه دشواریهایش پیمودهام و از خود بپرسم: آیا...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران رضا قربانی روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان سربیشه این روزها که به پشت سر نگاه میکنم، تصویرهایی در ذهنم جان میگیرد که نه در قاب آمار میگنجد و نه در واژههای رسمی گزارش....
بیشتر ...
اکنون یک سال و پنج روز از انتصاب جناب آقای دکتر وحیدرضا گازرانی به عنوان مدیرکل بهزیستی استان خراسان جنوبی میگذرد. به عنوان خبرنگاری که در طول سالهای فعالیت خود با چندین مدیرکل همکاری داشتهام، بر خود لازم میدانم...
بیشتر ...
دکتر مهشید چوبداری دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه نفس عمیق و آهسته بکش ۴ ثانیه دم ۴ ثانیه نگهدار ۶ ثانیه بازدماین کار چند بار، خیلی سریع بدن را از حالت تنش درمیآورد. کمی حرکت کن پیادهروی...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران دکتر مهشید چوبداری وقتی سطح استرس از حد معمول فراتر میرود و پای «تهدید» به میان میآید، سیستم عصبی ما در وضعیت «جنگ یا گریز» قفل میشود. در این شرایط، هوش هیجانی حکم میکند که...
بیشتر ...
دکتر مهشید چوبداری دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه در جنگ موضوعی بسیار مهم و حساس است که می تواند بر سلامت روان و جسم تأثیرات منفی بگذارد . این پدیده میتواند به دلیل عوامل مختلفی: ترس از مرگ یا زخمی شدنترس از...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران دکتر نسرین طاهری دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه در شلوغی زندگی مدرن، طبیعت یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای بازیابی آرامش است. پژوهشهای روانشناسی نشان میده حضور...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران دکتر نسرین طاهری دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه وقتی تو شرایط سخت و پرالتهاب قرار میگیریم، بدن ما ناخودآگاه میره تو حالت آمادهباش. هورمونهای استرس تو خونمون بالا...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران امیرحسین صادقپور معلول جسمی و حرکتی و خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران قریب به یکماهی است که کشور عزیز ایران دچار جنگ شده است جنگی که مشخص نیست پایان آن کی باشد و چه...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران دکتر مهشید چوبداری دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه 1. "احساسات، مسافران ناخوانده زندگی ما هستند. نادیده گرفتنشان، به مثابه انکار وجودشان است."2. "سرکوب عاطفی، مانند بستن درب یک...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران اگر از اکثر دانشجویان این سوال پرسیده شود به شما خواهند گفت که ما آنچنان رغبتی به ادامه تحصیل نداریم که این موضوع میتواند علل خاصی داشته باشد .مورد اول اینکه ، دانشجو در ابتدای...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران دکتر مهشید چوبداری دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه «بذار بگذره، درست میشه...» «زمان همهچیز رو حل میکنه...» این جملات رو هزار بار شنیدیم. اما بیا صادق باشیم: آیا دندونی که...
بیشتر ...
پایگاه خبری تحلیلی اخبارشرق ایران دکتر مهشید چوبداری دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه دلایل شکننده بودن روابط امروزی *آماده نیستیم معمولا ما آماده سازش، فداکاری و دوست داشتن بدون قید و شرط نیستیم. بلد نیستیم...
بیشتر ...